覆盤2023，期許2024

跑步

2023對我最重要的改變，應該就是跑步這件事了。

其實原本根本沒有做這個計畫，原本的計畫應該是徒步環島這件事，但因為公司有一個慢跑社，在年初受到發起社團的同事邀請，於是就去參加了，沒想到就發現原來我是喜歡跑步的。

雖然中間遇到了很多的困難，譬如說在開始認真跑的前幾個，出現了很多腳痛的問題，因為膝蓋痛也因此中斷了每週跑步的習慣，甚至還因此放棄了第一次的路跑比賽。原本計畫中4月要參加國家地理雜誌的路跑，就因為膝蓋非常痛而放棄了。

但也因此發現，跑步訓練不能自己瞎跑，還是要找專家，後來就發現了 RQ，在線上找到一位教練，透過教練安排課表，循序漸進，在不受傷的前提下，用專業的方式逐漸增加跑量、也改善跑姿、增加跑步的技巧，最重要是增加跑力。

後來在2023，參加了三次路跑，第一次的9K、第二次 12.5K、然後第三次就是我的人生初半馬。等於我在一年內完成了跑完人生初半馬的目標。

也因為養成了跑步的習慣，自己身體的各項數字也慢慢變好了，因為跑步瘦了5公斤、最大攝氧量拉起來了，體脂也慢慢下降，之前健康檢查發現的內臟脂肪過高的問題，也因為跑步內臟脂肪量也下降了。自己感覺精神好很多，睡覺也變得更好睡。

同時也因此去研究了跑步的科學、以及跟跑步有關的身體知識，在部落格上就開始記錄這些在2023開始學習到的新知識，也開始認識跑步的朋友。

2024在跑步上的新目標是半馬破2、跑完全馬、今年的跑量可以突破 1800公里、所有身體的數字都在往更好的方向推進一格。

旅遊

2023因為疫情的開放，我們也從年初就開始出國旅遊。

2023很幸運，看到了日本東北盛開的櫻花、下雪的合掌村，然後人生第一次去到了瑞士，就成功上到了少女峰、看到了在策馬特落日時，變成黃金色的馬特洪峰。

還有櫻花盛開下的貓島田代島，當然還有滿滿的貓貓。不過原有計劃的峇厘島，因為印尼的火山爆法而取消了，原有計劃的四國旅遊，也敗在流感病毒。

2023的旅遊，還加上了一種新玩法，就是在旅遊的時候，找一條路線來跑步，原來在國外，這有一個專有名詞叫做旅跑(Runcation)。透過 GoPro 記錄在全世界各地跑步，也成為一種有趣的回憶與內容。

AI

2023另外一個意外，就是生成式AI了。

因為 ChatGPT 破圈，也使得公司在年初就改變年度計畫，在3月要推出AI功能。同時也用開放的方式，鼓勵甚至要求同仁，要去使用 AI，並導入工作現場，或發展產品。

公司的資料科學家團隊，也因此整個轉向變成 AI 團隊，最後最主要的探索，深入到了 Embedding 的領域。

我自己也花了時間去理解，為了讓自己加速認識 AI，也因此報名參加了布丁舉辦的 Generative AI小聚，逼自己去學習，在時間內做出題目，去認識 Gen AI。為了AI小聚的演講，我做出了一個「AI讀新聞」的應用，其背後的核心，也是 Embedding。而相關的演講，似乎也在業界有一些回響。而在在2023年底的 Generative AI 忘年會，我的演講得了聽眾最高的評價，主題在用Embedding model 來做零售業的推薦系統。重點是那個場地是卡米地，是一個講脫口秀的場地，我等於也解鎖了講脫口秀的成就 ?!

也因為年初的投入與探索，在公司內部，也訂出了發展產業AI模型的目標。於是 jooii 誕生了。jooii 作為 91APP 發展零售業AI應用的模型名稱，希望在今年，以 jooii AI 為基礎的各種應用可以陸續推出。

RMN

因為在發展公司的產品 Marketing Cloud，才接觸到 RMN 這個字，也意外發現我們在做的東西，有可能就是 RMN。

2023 的時候花了很多時間在探索，如何提煉出零售數據的價值，發展數據變現的可能性。也因此重新與廣告業界的各家合作夥伴交流，找出可能的機會。也因為這些交流，更深入的了解數位廣告，要慢慢找到了 91APP 可以投資的產品機會。

2023主要是與 DMP 的整合，把第三方標籤貼給客戶第一方數據使用，因此發展出了 CDMP 的服務項目。而今年，2024年，我們要做出真正的 RMN 廣告投放系統，用 SaaS 的方式提供給客戶使用。

自媒體

Podcast 在 2023 年突然爆發了，到底是多爆發，沒有什麼數據佐證，純粹是我的個人感覺。

原本年初跟 Fox 吃飯，他就約我上他的塞掐 Podcast。之後一整年，總共上了5檔 Podcast 節目，包括旭沙龍、心元 Tina 主持的的知識衝浪、科技報橘由戴季全主持的全新一週、以及區塊勢。而且還各自談論不同的主題。也因此我個人感覺，Podcast 爆發了，事實上好像也是如此，在 Apple Podcast 上，各式節目一直開出來，也因此發現了一種獲取知識的新管道。尤其我自己正好開始熱衷跑步，也因次關心自己身體的健康議題，從 Podcast 上也學習到了很多生物駭客的有趣知識。

同時，因為買了 GoPro，也開始嘗試更新 Youtube 頻道，主題在旅遊跟路跑。雖然完全沒有開胡，一方面做影片需要比較大的心力，自己也沒有太多時間，一方面也不想露臉或講話，所以比較像是隨手拍拍的家庭錄影帶。不過也透過少量的更新，慢慢找到了一點體悟，可能會回歸到自己的整理記錄，同時兼顧一點資訊分享，而不要太計較訂閱數。

同時，這個部落格，在 2023年非常勉強的努力更新。本來許下的目標，希望可以做到雙週更，完全沒有達成。工作本身還是佔據了大量的時間。不過卻在 2023 年，把整個部落格從「零售的科學」，擴展到變成我自己的部落格，同時加上了 RUN!Happy,run 快樂跑、以及 Trippin & YOU 趣旅行 兩個頻道，一個紀錄路跑、一個紀錄旅遊，很意外的在跑步的內容上，在SEO上竟然搶到了 ZONE 2、 VO2Max 最大攝氧量 等關鍵字， 加上本來零售業的關鍵字，把整個部落格的自然搜尋流量往上提升一倍。

開始自媒體經營也三年多了，有慢慢找到自己想要的書寫框架，同時 2023 也探索了整個自媒體從輸入到輸出的工作流，雖然至今還沒完全底定，不停調整，希望在 2024 可以逐漸定下一個舒服而適合自己的輸入輸出工作流，穩定輸出，累計成長。

樂團

2023年底的時候，小花姐再次邀請，再一次組成創業家樂團，復刻 10年前的盛況。不過這一次，規格升級了、場地升級了、音響設備也升級了、來賓也升級了，同時也換了兩位年輕的創業家。來賓則是賴副總統，等於也同時解鎖了唱歌給總統聽的成就，活動當天，賴副總統還跟著唱向前走，因為他正在競選活動，也在後面的演講把向前走的寓意，放進去他的演講裡。

因為大家都很忙，只有一個月左右，四次的團練，不過結果論來說，演出非常的成功，社群迴響也不少。團練的場地在年輕時練團的 APA 阿帕，找了新一代的樂團淺堤的 Bass 手來當教練。練團的時候很開心，回味起以前練團的感覺，一時之前，好想再組團啊。也許在之後的某一年，這個願望要給他實現的機會。

演講

2023年有兩場我自己也印象深刻的演講，一個是公司在年中舉辦的3000人產品發表會，地點在過去陳昇辦演唱會的 TICC 國際會議中心，等於我也站上了曾經的偶像的舞台。因為時間的安排，我的時段剛好在賴副總統前面，前面講者的 delay ，加上賴副總統的到場的時間提前，壓縮了我至少 15 分鐘，我還是在時間內，交付了一場很精彩的演講，也幫賴副總統上台暖身，帶動活動的高潮。

第二場就是年底的 Generative AI 的忘年會，場地是在喜劇俱樂部卡米地，等於我解鎖了在脫口秀場地講脫口秀的成就，不是，演講的成就。後來慕約告訴我，我是這一場評價最高的講者，雖然我上台的時候，其實非常緊張，但這一場的觀眾超讚，現場反饋很多，會激勵講者發揮演出的能量，彼此一起完成了一場非常精彩的表演。也許場地也是加分不少。

隨著各式演講的經驗增加，我發現我也發展出了一套 Happy 風格的簡報風格，演講就像一場演出，一場認真準備的演講加上很棒的聽眾，就可以產生很有趣的化學效應而得到一次精彩的演出，而我自己也可以享受其中。

學日文 學英文

原本 2023 年立志要學好外語，不過最終還是失敗了。不知為何，語言至今仍是我最大的罩門。