零售業的AI產業模型：jooii
我們在服務零售業，我們應該要自己發展 AI，做零售業的AI產業模型，而不是只是去使用 Open AI 而已。零售業的產業AI，就是要解決零售產業問題，最核心使命是完成銷售。它應該是 To B 的，不需要會說人話，但要會幫老闆賺錢。
Run#02 - Panasonic 台北城市路跑:跑上新生高架橋
https://youtu.be/_0DCeBhRCVs?si=tMkEIwTf4JK99fkI 今年才開始立志跑步，六月完成人生第一場路跑，9k，雖然用7:30速完賽了，但走走停停，跑的亂七八糟，心律一直爆掉。（延伸閱讀：紀錄人生首場路跑 - 我是怎麼開始跑起來的～） 今年的目標是年底12月，完成半馬，所以在九月報名了第二場路跑，12.5K，作為一個中間的里程碑（milestone）。就算是路跑，也是要切階段驗收。 這次的目標，就是希望可以穩穩完賽。結果論來說，7:00速完賽，自己覺得有進步，至少速度維持得很好，沒有走走停停，一路穩穩的跑到終點，最後一公里還可以加速。 六月以來這三個月，一開始是自己練習，後來跑到有一點不知道在跑什麼，練到不知道怎麼進步，於是8月找了教練。 跑步雖然是一件人人都會的事，感覺簡單，原來也發展出很深的科學方法。教練都會說，先求不傷身體，再講求效果。也就是自己瞎跑，其實蠻容易受傷的（
零售業的AI產業模型：jooii
我們在服務零售業，我們應該要自己發展 AI，做零售業的AI產業模型，而不是只是去使用 Open AI 而已。零售業的產業AI，就是要解決零售產業問題，最核心使命是完成銷售。它應該是 To B 的，不需要會說人話，但要會幫老闆賺錢。
零售業的全通路領域地圖
就跟城市規劃一樣，會員、商品、交易、數據等等都會變成零售業在全通路領域地圖裡的基礎建設，就像每個城市的水廠、電廠、通路、跟公共運輸一樣，然後每個系統建築在這些基礎設施之上運作。
零售業的系統架構，決定了品牌的組織思維方式
傳統的循環是「先分配庫存（門市進貨），再進行銷售（門市銷售）」，而電商的循環是「先進行銷售，再分配庫存」，所以傳統以門市為基礎的庫存分配方式，真的是對的嗎？把電子商務是為一間虛擬門市來分配庫存，真的是好的嗎？
當AI變成代理人，「被AI利用」成為關鍵的生存之道
AI會變成人類的代理人。除了開始利用AI、使用AI，你是否準備好「被AI利用」？你的內容，是否方便AI取用與理解，是否要Eembedding？你的服務（例如購物、訂餐）是否方便AI調用，是否有API？
寫給2023的未來筆記-9點零售業現場的觀察
這幾年零售業將會面對新的挑戰與機會，庫存有更有效率的活用方式、流量獲取有新一代的方式、數據應用將成為所有品牌的競爭基石、甚至門市店員的角色與功能界線也可以模糊、還有區塊鏈技術將回歸到產業應用，零售業的樣貌將有很大程度的變化。
會員經營的 20 30 40
這幾張小卡是「會員經營的 20 30 40」，我們一起透過幾個數字，檢視自己的會員分佈狀況， 來量測今年會員經營的結果，也為來年做準備。
Run#02 - Panasonic 台北城市路跑:跑上新生高架橋
https://youtu.be/_0DCeBhRCVs?si=tMkEIwTf4JK99fkI 今年才開始立志跑步，六月完成人生第一場路跑，9k，雖然用7:30速完賽了，但走走停停，跑的亂七八糟，心律一直爆掉。（延伸閱讀：紀錄人生首場路跑 - 我是怎麼開始跑起來的～） 今年的目標是年底12月，完成半馬，所以在九月報名了第二場路跑，12.5K，作為一個中間的里程碑（milestone）。就算是路跑，也是要切階段驗收。 這次的目標，就是希望可以穩穩完賽。結果論來說，7:00速完賽，自己覺得有進步，至少速度維持得很好，沒有走走停停，一路穩穩的跑到終點，最後一公里還可以加速。 六月以來這三個月，一開始是自己練習，後來跑到有一點不知道在跑什麼，練到不知道怎麼進步，於是8月找了教練。 跑步雖然是一件人人都會的事，感覺簡單，原來也發展出很深的科學方法。教練都會說，先求不傷身體，再講求效果。也就是自己瞎跑，其實蠻容易受傷的（
Zone 2 怎麼跑？步頻、呼吸與心率
默唸搭配呼吸，慢慢就找到跑步的節奏，可以維持180的步頻，也可以穩定呼吸的節奏，可以長時間用Zone 2的配速，穩定的跑完，包含心律、步頻、步速、步距、垂直震幅，長時都維持在一定的數字，跑完還覺得不累，覺得很舒服。
用跑步模型逼自己跑起來 - TSB model
TSB model的基本邏輯，訓練會提高體能（Fitness），但同時也會帶來疲勞（Fatigues） 而運動表現（Form）= 體能 Fitness - 疲勞 Fatigues 。也就是說，過度訓練會造成疲勞累積，運動表現反而是負的。這也是為什麼比賽前要降低訓練力道，讓身體有時間恢復
馬拉松為什麼？
馬拉松為什麼叫馬拉松？ 為什麼全馬是42K ? 原來馬拉松是一個地名，位於希臘，非常靠近雅典。 傳言在公元前490年，在馬拉松這個地方，古希臘戰勝了波斯，當時一位士兵從馬拉松跑了回到雅典，大喊戰勝的消息，然後就喘不過氣，倒下死去了。而馬拉松到雅典的這條大道，剛好是 42K。 雖然這個故事的真實性一直有待爭議，但總之這個故事最後成為1896年第一次奧運馬拉松競賽的起源故事，而這條路線也成為全馬的玩家的經典路線之一。 經過疫情，今年希臘的 Classic Marathon 將在2023年的11月回復比賽。村上春樹也跑過這一段，還是他人生第一次的全馬，不過他是在盛夏的希臘一個人跑的，相當的瘋狂。最近剛好有新聞在說，最近希臘的天氣是「地獄三頭犬」，像地獄一樣熱的40度。（南歐「地獄犬熱浪」直逼40度！ 希臘白天關閉古蹟衛城） 有人說當時的辣個男人，其實不是只跑了42K，他先向斯巴達求援，再跑回馬拉松，再跑回雅典，也就是跑了 600K，才因此不支倒地死亡。 而馬拉松到雅典，真實的大道距離也不是 42K，而是 40K，經典馬拉松比賽為了維持 42K，
天鵝叉燒酥-文華東方的雅閣餐廳-連續四年米其林一星的粵式餐廳
雅閣，位於東方文華酒店三樓，連續第五年榮獲米其林一星。道地的粵式料理與港式點心，典雅高級的用餐環境。
放暑假了，來去高雄找奶奶-哈瑪星鐵道園區、鐵道博物館、夢境現實MR劇場
第一部看的是植物情人，時間約15分鐘，走進去劇場，其實是一件大約30坪左右的立方體空間，影片一開始，所有的牆面都會出現影像，包含四周的牆，還有地板，除了天花板以外。 這個體驗，非常像之前在日本台場看的TeamLab。
文青散步：Pie in the shop, kakao friends, line friends, teteum-端午首爾四日之3
延南洞是首爾的文青區域，很多網紅咖啡店、設計師小店都聚集在這一區的巷弄裡。我們今天去的Pie in the shop，是最近很有名的網紅餐廳。餐廳主打手工製作的各式派為主，包含水果派、巧克力派等。
麻浦陽地雪濃湯-端午首爾四日之2
連續三年米其林，49年的老店，店裡很舒服，桌子很乾淨，要點15000韓元的雪濃湯，才是道地的韓牛。
我看他覺得帥，你看他覺得傻
我們在意別人的眼光，為了名字的評價，而不是為了自己。我們每天努力扮演的人生，到底是為了名聲（Reputation）或是是否有過足夠的努力，來真正瞭解名字後面真正的自己？（Reflection）
Marc Andreessen 的訪談：工程師改變世界
文章筆記 這一篇訪談，是住在台灣的 Ben Thompson與A16Z的 Marc Andreesen 的對話。內容很長，談及了非常多的事情，其實文章出來很久了，也很多人分享過，近日工作實在太忙了，趁著週末有點時間，把我自己的感想寫一寫。 首先，網路改變了媒體的型態，讓每個人都有機會發聲，每個人都有機會帶來影響力，無論談及的內容是否正確，影響力或擴散力來自於內容的渲染力。財經網紅變成產業專家、社群網紅變成電商達人，講的都比真正的產業內部人還懂產業的樣子，但可能其實他們都沒有真正在經營一個企業。 也不能說這些內容都是錯的，只是有時候我們在產業內做事，看到的問題複雜很多，解決問題的答案很難簡單說。但媒體需要簡單的問題、簡單的答案、太複雜的東西通常很難有按讚數。 有時候外面到人講的頭頭是道，我們內部的人，實際每天看到數字的人卻又不能胡說八道。所以在產業內時很多話不能說，要練習把話說精準，又要把話說精彩，覺得累，常常乾脆不說了。 然後他談到了工程師，工程師改變世界。 我自己小時候，爺爺爸爸媽媽都是工程師，家裡都是工程師，所以自然就變成了工程師。記得小時候拆玩具拆音響的故事，大概都是
