NAPL X 會員等級：會員模型的交乘應用(2)
RFM是經典的會員分析三維度。NAPL分群是RF維度，會員分級就是用會員貢獻度，也就是M: Monetary Value的分群方式。而 NAPL 交乘 會員分級，就是一種RFM的分析方式。
慢慢來，比較快 - 肌力、跑力、跑姿、跑鞋與觸地時間
跑姿的訓練，肌力的鍛鍊也很重要，否則很容易受傷。觸地時間是觀測跑姿的重要指標，但他不是立刻可以改善的。需要慢慢累積課表來鍛鍊。
NAPL X 會員等級：會員模型的交乘應用(2)
RFM是經典的會員分析三維度。NAPL分群是RF維度，會員分級就是用會員貢獻度，也就是M: Monetary Value的分群方式。而 NAPL 交乘 會員分級，就是一種RFM的分析方式。
NAPL x DCIU ：會員模型的交乘應用
透過不同模型的交乘，增加單一模型解釋的豐富度，可以讓簡化的模型，增加其更進一步的豐富度，因此可以簡單的 NAPL 模型觀測會員分佈全貌，然後透過 DCIU 交乘來用比較細緻的分群，來做會員溝通操作
「內容電商」到「RMN」，媒體與零售交乘出的新物種
內容即商品、商品即內容。媒體即通路、通路即媒體。在媒體上的零售商品廣告，或是在通路上的零售商品廣告，都屬於某一種型態的RMN。RMN 追求的主要是 Performance，廣告就是要帶來轉換，RMN 就是為了服務零售業的廣告而產生，成為更適合零售業的一種廣告方式。
零售業的AI產業模型：jooii
我們在服務零售業，我們應該要自己發展 AI，做零售業的AI產業模型，而不是只是去使用 Open AI 而已。零售業的產業AI，就是要解決零售產業問題，最核心使命是完成銷售。它應該是 To B 的，不需要會說人話，但要會幫老闆賺錢。
零售業的全通路領域地圖
就跟城市規劃一樣，會員、商品、交易、數據等等都會變成零售業在全通路領域地圖裡的基礎建設，就像每個城市的水廠、電廠、通路、跟公共運輸一樣，然後每個系統建築在這些基礎設施之上運作。
零售業的系統架構，決定了品牌的組織思維方式
傳統的循環是「先分配庫存（門市進貨），再進行銷售（門市銷售）」，而電商的循環是「先進行銷售，再分配庫存」，所以傳統以門市為基礎的庫存分配方式，真的是對的嗎？把電子商務是為一間虛擬門市來分配庫存，真的是好的嗎？
慢慢來，比較快 - 肌力、跑力、跑姿、跑鞋與觸地時間
跑姿的訓練，肌力的鍛鍊也很重要，否則很容易受傷。觸地時間是觀測跑姿的重要指標，但他不是立刻可以改善的。需要慢慢累積課表來鍛鍊。
德國法蘭克福 -慢跑在美因河畔
在德國法蘭克福跑步，跑過美因河畔、老城區、舊石橋、博物館區。
單月破百-路跑的季節來了
這個月的跑量，來到了113公里。 原本照我以為的進度應該是80-90公里之間，結果我想的太天真了，教練這個月排課表，沒有單天低於10公里的。 尤其是我才在月初跑完12.5k的路跑，休息一天，就又跑了10公里。我問教練說，一定要這麼操嗎，他回我說，「那要不半馬不要跑了？」，一個禮拜都跑不完半馬的距離，你還想跑半馬？ 我的教練其實沒有什麼幽默感XD 也因為這樣，這個月的TSB model的 Fitness 數值一路飆高。之前還在跟教練討論，training load好像拉不起來，當時他說：「不要急」，原來潛台詞是「You will see」等著瞧。(延伸閱讀：用跑步模型逼自己跑起來 - TSB model） 雖然許多身體數據都往好的方向去，唯有一個數值一直很固執，就是體脂。覺得很奇怪，我都跑成這樣了，體脂聞風不動是啥意思？ 之前去做了DNA檢測，回頭去查一下自己的DNA，原來我是脂肪敏感體質，特別容易堆積脂肪，尤其在內臟，所以雖然看起來不胖，但內臟很容易就是包在油裡。
Run#02 - Panasonic 台北城市路跑:跑上新生高架橋
https://youtu.be/_0DCeBhRCVs?si=tMkEIwTf4JK99fkI 今年才開始立志跑步，六月完成人生第一場路跑，9k，雖然用7:30速完賽了，但走走停停，跑的亂七八糟，心律一直爆掉。（延伸閱讀：紀錄人生首場路跑 - 我是怎麼開始跑起來的～） 今年的目標是年底12月，完成半馬，所以在九月報名了第二場路跑，12.5K，作為一個中間的里程碑（milestone）。就算是路跑，也是要切階段驗收。 這次的目標，就是希望可以穩穩完賽。結果論來說，7:00速完賽，自己覺得有進步，至少速度維持得很好，沒有走走停停，一路穩穩的跑到終點，最後一公里還可以加速。 六月以來這三個月，一開始是自己練習，後來跑到有一點不知道在跑什麼，練到不知道怎麼進步，於是8月找了教練。 跑步雖然是一件人人都會的事，感覺簡單，原來也發展出很深的科學方法。教練都會說，先求不傷身體，再講求效果。也就是自己瞎跑，其實蠻容易受傷的（
在日內瓦湖畔遇見永恆的Freddie（Queen）
今天造訪蒙特勒（Montreux） ，是瑞士一個在日內瓦湖畔的城市，主要去看 Queen 的主唱 Freddie，一個望著日內瓦湖的 Freddie 雕像。 實在很難把華麗的 Freddie，跟充滿生活感的蒙特勒放在一起。 但當你真的到了這個城市，在這裡過個幾天，這個城市似乎就在告訴你，人生就應該怎麼過。 我想 Freddie 當時也是這麼感受的。 在當時大約1978年，Freddie 與 Queen 已經是一個紅遍全球的樂團，唱片大賣、單曲蟬聯排行版，聲譽鼎盛，樂團成員正享受成名的滋味，在那個時候， Freddie 來到了蒙特勒，一個充滿魅力的城市，結果，在他經過了10年的瘋狂而喧囂的成名之路後，他在這裡，感受到了另一種寧靜的震撼，深深觸動了他。 呼吸著蒙特勒的空氣、曬著蒙特勒的陽光，看著的日內瓦湖，蒙特勒這個城市，安安靜靜的，卻確確實實的改變了他心裡的某些東西。於是 Queen 在蒙特勒買下了一個錄音室(Mountain Studio) ，並在這個城市住了下來。
歌德之家（歌德故居） Goethe-Haus - 德國法蘭克福
歌德之家在靠近聖保羅教堂附近，對面的一條巷子轉進去。一開始我們還找了一下入口，看到google map上的位置是歌德之家沒有錯，門口還有多人在拍照，但大門沒有開門，懷疑是不是今天休館？（我們去的時候是禮拜一，的確很多店休息） 後來才發現，歌德之家的入口，是在面對歌德之家左手邊的DRM（Deutsches Romantik-Museum） 推進門就會看到售票處，門票大人要10歐，可以參觀樓上的博物館、以及歌德之家。 賣票的大叔告訴我們，可以拍照但不可以錄影，建議包包要放在寄物櫃裡。售票處的兩旁都有寄物櫃，需要投1歐作為押金，但別擔心，使用後他會退還給你。結果我們沒有零錢，還跑去找剛剛的售票大叔，換了錢。 有兩處可以參觀，博物館的話從售票處正後方的樓梯走上去。歌德之家的話，從庭園的側門走過去。 博物館入口的樓梯，緊連歌德故居的老牆壁，看起來就很好拍，請千萬不要被那面牆耽擱太久，拐個彎，才是真正的網紅拍照景點。 這個博物館設計的非常精緻，無論動線、展覽內容、互動、甚至整個博物館本身的室內設計，感覺都非常值得一看。雖然，都是德文看不懂。所以只能感覺。 博物館非常的現代，而歌德之家
德國法蘭克福入境、機場、機場交通、以及市內交通、跨國火車
德國法蘭克福的市內交通攻略，以及如何坐跨區、跨國火車。同時介紹德國法蘭克福旅遊必下載的兩個APP：RMVGo 與 DB APP
天鵝叉燒酥-文華東方的雅閣餐廳-連續四年米其林一星的粵式餐廳
雅閣，位於東方文華酒店三樓，連續第五年榮獲米其林一星。道地的粵式料理與港式點心，典雅高級的用餐環境。
我看他覺得帥，你看他覺得傻
我們在意別人的眼光，為了名字的評價，而不是為了自己。我們每天努力扮演的人生，到底是為了名聲（Reputation）或是是否有過足夠的努力，來真正瞭解名字後面真正的自己？（Reflection）
Marc Andreessen 的訪談：工程師改變世界
文章筆記 這一篇訪談，是住在台灣的 Ben Thompson與A16Z的 Marc Andreesen 的對話。內容很長，談及了非常多的事情，其實文章出來很久了，也很多人分享過，近日工作實在太忙了，趁著週末有點時間，把我自己的感想寫一寫。 首先，網路改變了媒體的型態，讓每個人都有機會發聲，每個人都有機會帶來影響力，無論談及的內容是否正確，影響力或擴散力來自於內容的渲染力。財經網紅變成產業專家、社群網紅變成電商達人，講的都比真正的產業內部人還懂產業的樣子，但可能其實他們都沒有真正在經營一個企業。 也不能說這些內容都是錯的，只是有時候我們在產業內做事，看到的問題複雜很多，解決問題的答案很難簡單說。但媒體需要簡單的問題、簡單的答案、太複雜的東西通常很難有按讚數。 有時候外面到人講的頭頭是道，我們內部的人，實際每天看到數字的人卻又不能胡說八道。所以在產業內時很多話不能說，要練習把話說精準，又要把話說精彩，覺得累，常常乾脆不說了。 然後他談到了工程師，工程師改變世界。 我自己小時候，爺爺爸爸媽媽都是工程師，家裡都是工程師，所以自然就變成了工程師。記得小時候拆玩具拆音響的故事，大概都是
