健康
再調展一次坐姿，改善工作時肩頸酸痛的問題
物理治療師三個字認為，解決駝背問題的關鍵在於調整工作環境，而非單靠人體工學椅。好的坐姿應該讓重量放在坐骨上，並確保腳能踩到地面。若想改善長時間造成的酸痛，應該先檢查桌椅的高度及自己的坐姿。
物理治療師三個字認為，解決駝背問題的關鍵在於調整工作環境，而非單靠人體工學椅。好的坐姿應該讓重量放在坐骨上，並確保腳能踩到地面。若想改善長時間造成的酸痛，應該先檢查桌椅的高度及自己的坐姿。
